Sanduhren und Timer

Diese kleinen Sanduhren erleichtern uns den Alltag sehr. Jemand stellt sich eine Sanduhr für die Zeit unter der Dusche (Oh ja, warmes Wasser kann sehr verführerisch sein). Ein anderer stellt sich eine Sanduhr um regelmäßig ein Buch zu lesen. Und ein dritter sitzt einfach immer wieder meditativ davor und verfolgt den fließenden Sand.

Im schulischen Kontext kann es anspornen, sich ein Zeitlimit zu setzen, bis wann die Aufgabe geschafft sein soll. Oder mit einer Sanduhr die Bewegungspause zeitlich einteilen zu können. Jemand anderem helfen sie vielleicht, 5 Minuten vor Unterrichtsende die Sanduhr umzudrehen, um langsam schon mal alle Sachen zusammenzupacken.

Manche Menschen setzt eine Sanduhr zusätzlich unter Druck, andere können sich damit zeitlich besser orientieren. Wie immer ist das ein Tipp, den du umsetzen kannst, wenn er zu euch passt. Kein allgemeingültiger Ratschlag.

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